《掌控習慣》讀后感

《掌控習慣》這本書最后提到：對于一個好的習慣，任何糟糕的堅持都好過輕易的放棄。

樊老師舉了個案例說：有一個舞蹈家，這個老太太每天堅持練習，早上起來在家里換好衣服，吃完飯，叫出租車去健身房。后來別人采訪她說這輩子怎么堅持得，現在還跳舞跳這么好，她說我每天早上都有一個儀式，大家問她是不是在健身房里開始，她說不不不 ，這個儀式從叫出租車開始，就是每天打電話叫出租車的這一個動作，啟動她這一天，只要一打完馬上換衣服，然后到門口等著上車，告訴他位置，不用管了，剩下的事就自動開始了。

習慣是切入點，而不是終點。從這個切入點開始，你后邊的動作就發生改變了，所以是出租車，而不是健身房，是切入點而不是終點。

就比如我們生活工作中，有時候干活抱有等靠思想，沒有完全自己主動去干，比如一些小事情——每天我們工作的地方，在打掃衛生不要帶有情緒；早上下午上班不要卡點、上班來了先簽到；出車回來時檢查一下出車本；還有最近每天訓練提醒隊員路上注意安全不要遲到。這些都是一些小事情，剛開始我也沒有在意，可是等事情發生后，就已經晚了。就在今年我考慮是該約束下自己，培養下習慣。做為一個班長，車組的負責人要承擔起責任感，養成督促的好習慣。慢慢的我發現，養成一個好的習慣不是那么難的一件事。每天早上及時檢查班組簽到情況、督促隊員出車本字體寫好、三路值日時習慣性提高衛生要求不要馬虎，我逐漸發現，這些小事已經成為我工作生活中不可或缺的部分。

習慣這件事就是從小的習慣開始，反而就是這小的習慣，需要你的用心、耐心、恒心去完成。持續小小的改進就能帶來驚人的不同。如果每天進步1%，那么一年后，將會發生連你自己都無法想象的改變。

從第一定律，讓它顯而易見；第二定律，讓它不可抗拒；第三定律，讓它簡單易行；第四定律，讓它使人愉悅?！墩瓶亓晳T》中有這樣一段話“目標不是閱讀一本書，而是成為讀者。目標不是跑馬拉松，而是成為跑步者。目標不是學習一種樂器，而是成為音樂家。

好的習慣不僅能夠改變我們的生活，更重要的是它讓未來有所期盼。工作中有好的習慣也是對自我的提高、掌控習慣，未來可期。

                                                                 農行中隊：徐志